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title: "Campamento 2024 – Día 7: «Volver a confiar, volver a sonreír»"
description: "A pesar de que se les notaba el cansancio, tenían un brillo especial en su mirada y una sonrisa relajada y de confianza en la vida, como si los meses de sufrimiento de acoso escolar fuesen ya, solo una pesadilla de la que acababan de despertar."
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date: 2024-09-24
modified: 2026-09-08
author: "AEPAE_es"
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categories: ["Campamento", "Noticia"]
tags: ["acoso escolar", "autodefensa", "autoestima", "campamento", "confianza", "Enrique Pérez-Carrillo de la Cueva", "psicoasertividad", "sonrisa", "sufrimiento", "teatro corporal", "vida"]
type: post
lang: es
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# Campamento 2024 – Día 7: «Volver a confiar, volver a sonreír»

### Último día del campamento. Hoy me tocaba hacer la levantada, y elegí como de costumbre, la canción “Eye of the tiger” de la película Rocky, potente y motivadora. Fueron bajando al salón para desayunar conocedores de que era el último desayuno.

### A pesar de que se les notaba el cansancio, tenían un brillo especial en su mirada y una sonrisa relajada y de confianza en la vida, como si los meses de sufrimiento de acoso escolar fuesen ya, solo una pesadilla de la que acababan de despertar.

Finalizado el desayuno, hicimos un resumen del trabajo físico realizado durante la semana, adaptado a su edad y forma física. Ejercicios de resistencia y fuerza realizados con el peso de su propio cuerpo. **Habían entendido que la competencia física es una pieza importante en la recuperación de su confianza y autoestima**. Después tuvieron un breve descanso y refrigerio, antes de pasar al repaso de autodefensa.

Sergio y yo repasamos el protocolo de defensa de la integridad física y **reforzamos algunos conceptos para que mantengan la asertividad y la valentía como un hábito cotidiano necesario**, practicando algunas técnicas adicionales que tenían interés por aprender. Después, tuvieron su rato de piscina, para relajarse y refrescarse.

A la vuelta de la piscina, se sentaron a comer por última vez, ya que después, comenzarían a llegar las familias. Después subieron a las habitaciones a preparar su maleta y bajaron al salón, donde pasarían la tarde con el resto de compañeros y monitores. Momento que **aprovecharon para firmar sus camisetas de AEPAE, abrazarse, reír, llorar y desearse un nuevo curso mejor y libre de acoso escolar**.

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