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title: "Campamento 2021 – Día 3: «Un viejo conocido llamado «miedo»»"
url: https://aepae.convoluntad.es/campamento-2021-dia-3-viejo-conocido-llamado-miedo
date: 2021-08-17
modified: 2026-09-08
author: "Blog AEPAE"
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categories: ["Actividad", "Campamento"]
tags: ["acoso escolar", "AEPAE", "arteterapia", "asertividad", "autodefensa", "campamento", "confianza", "emoción", "generando confianza", "miedo", "teatro corporal", "valentía"]
type: post
lang: es
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# Campamento 2021 – Día 3: «Un viejo conocido llamado «miedo»»

### Nuestro tercer día de campamento estuvo enfocado al *miedo*, esa emoción que nos acompaña durante toda nuestra vida y que a veces nos hace sentir angustia e inseguridad impidiéndonos avanzar y salir de la zona de confort. Pero el *miedo* no es más que *un viejo conocido* que aparece cuando hemos vivido una mala experiencia o desconocemos algo.

### Es entonces cuando emerge y nos provoca sensaciones incómodas que llegan a bloquearnos y a dejarnos incluso en un estado de pasividad o llevarnos al pánico, pero como toda emoción, el miedo se puede gestionar, no sin reconocer que es difícil, pero puedo ponerme frente a él y decirle: “*¡Basta ya!”*

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